Si eres de los que empieza el día medio dormido o necesitas un empujoncito extra para activar el cuerpo, te tenemos la mejor noticia: en la oficina estamos haciendo pausas activas en horario AM los días martes y jueves.
La idea es movernos un ratito, estirar, soltar tensiones y recargar baterías para enfrentar el día con más ánimo. Son minutos súper cortitos, pero que de verdad hacen la diferencia (el cuerpo lo agradece y la mente también 😊).
Así que, si escuchas música o ves al equipo armado y listo para moverse, ¡únete! No importa el nivel de coordinación ni la flexibilidad. Lo importante es pasar un buen rato, despejarse y partir la mañana con buena vibra.
¡Te esperamos en la próxima pausa! 💪✨
